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主演：吳兆麟 陳欣茵 陳若思 陳國麟
导演：未知
类型：香港 地区：香港 年份：2022
简介： 速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
陈山聪,张振朗,刘佩玥,丁子朗,郭柏妍,林子善,刘颖镟,张国强
刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
曾伟权,马敏儿,蔡倩儿,刘红芳
欧阳震华,邵美琪,陈芷菁,阮兆祥,陈启泰,钟丽淇,姚莹莹,鲁文杰
陈星妤,陈懿德,王菲
苏家乐,陈国邦,陈佩思,周秀娜,林恺铃,伍咏诗,徐浩昌,胡子彤,袁富华,陈倩扬,阮德锵,李丽丽,何启华,许博文,张文杰,朱鉴然,陆骏光,赵伊祎,何华超,周祉君,林子杰,吴泽峰,米拉,张锦程,卢子英,冯允谦,邱士缙,刘永健
沈殿霞,方刚,林祖辉,陈佩珊,庞秋雁,陈锦鸿,谭炳文,连晋,苑琼丹,王清河
吴茜薇,邵传勇,骆慧贞,施明,李永汉
苏皓儿,王颂茵,郭思,郑杞瑶,黃可盈,马俊怡,董嘉仪,马咏茹,倪碧贤,王颐,梁雅贻,罗咏琪,罗海尤,汤珮明,梁庭欣,杨浩儿,郭嘉诺,丘建威,陈安立,苏家豪,许博文
徐㴓乔,陈汉娜,叶振弘
许博文,王颂茵,岑乐怡,柯炜林,梁雍婷,卢镇业 Chun-Yip Lo,米露迪,黄溢濠,张纹嘉,黃奕晨,庄韵澄,李建邦 Suzuki Lee,林子杰
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