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主演：宋宛颖 林淑敏
导演：未知
类型：港台综艺 地区：香港 年份：2024
简介： 人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。
許效舜
沈玉琳,殷悦
梁赫群,葉欣眉等
苗可丽,陈志强
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
蓝心湄
浩角翔起,颜永烈
林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
曾国城,巴钰
郑坚克
白家绮
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