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主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇
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何炅,王祖蓝,容祖儿,薛凯琪,陈小春,古巨基,卫兰,李宇春,周笔畅,黄子弘凡,李昊,回春丹,陈慧娴,谭咏麟,周慧敏,方力申
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戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
秦海璐,周一围
内详
蔡正元,朱卫东等
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赵川
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