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主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
林海 陈耀川 小柯 李偲菘 李伟菘 许愿 丁薇 姚谦
罗振宇
简弘亦 洪一诺 希林娜依·高 黄龄 刘也 何洁
于莎莎 大王 漆漆 臧鸿飞 郭甲醛
内详
程成 , 陈更 , 唐醋 , 常月儿
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一
彭乙航,陈庆华,于洋 (创造营2021),张楚涵 (2001-07-04),张行健,王小草,尤玥,白景屹
蒋昌建,杨迪
赵文卓
苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕
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