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主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
王铮亮等
王敬轩,沈月,吴宇恒,范世錡,徐志胜,武艺
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
沈腾,马丽,宋小宝等
杨澜,单霁翔,王巍,席瑞
苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕
毛不易,李雪琴
罗振宇
内详
符龙飞 乔振宇 杜海涛 庆怜
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